Fréquence cardiaque

J'ai ajouté la visualisation des fréquences cardiaques pour ceux qui ont un appareil qui la mesure, avec analyse des zones d'effort. Les zones d'effort sont calculées en fonction des fréquences cardiaques mini et maxi déclarées dans votre profil (membres premium uniquement), ou 50/180 pour les autres.

La fréquence cardiaque de réserve est la différence entre la FC max et la FC min.

FC en dessous de 60% de la fréquence cardiaque de réserve : échauffement/récupération
FC entre 60% et 70% de la fréquence cardiaque de réserve : endurance fondamentale
FC entre 70% et 80% de la fréquence cardiaque de réserve : endurance active
FC entre 80% et 90% de la fréquence cardiaque de réserve : résistance
FC au delà de 90% de la fréquence cardiaque de réserve : résistance dure



Dans la capture ci-dessus, on peut voir :
- Les FC min et max pendant l'effort (74bpm et 179 bpm)
- La FC moyenne (152bpm) et sa psition par rapport à la Fréquence cardiaque de réserve (76%)
- Le pourcentage et les temps de travail dans les différentes zones (en laissant le pointeur de la souris sur les zones). La flèche noire correspond à la FC moyenne
- Le graphe de la fréquence cardiaque en fonction du temps.

Enjoy !

Bonjour admin,

Super d'avoir ajouté les Fc.
Mais comment faire pour afficher un graphe ?
J'ai uniquement Fc min, max et moyenne avec le code couleur et pourcentage avec le pointeur, mais pas de graphe .

Merci par avance,

Jefoun

Bonjour, sur la courbe profil, en laissant ta souris sur "alt", tu pourra choisir l'ordonnée à afficher (altitude, vitesse, vitesse ascensionnelle, puissance, fréquence cardiaque !)

Bonjour à tous,
Super Admin !!! 🙂:
Par contre la courbe profil est en rouge OK pour la visibilité on pourrait avoir la fréquence cardiaque en bleu ou autre couleur qui contraste . Merci par avance.
A plus.